“麻屋子,红帐子,里面睡个白胖子?”你们猜,这是什么?对了,就是白白胖胖的花生。
爷爷的老家在沈高刁家舍,房后有个小菜园。小时候,我常常缠着爷爷带我去菜园里玩耍、嬉戏。我有时在那儿捉蝴蝶;有时躺在地上晒太一一,有时在草地上打滚……从此,这儿便是我的乐园了。菜园里有许多美味的蔬菜,而我最喜欢吃的就是花生了。
花生是老家常见的一种经济类农作物。到了春天,我总一爱一跟在爷爷的屁一股后面,来到田野里,把一粒一粒的花生种一子放进挖好的土坑里,埋上土后,还特意地在上面使劲地踩了几脚,因为爷爷常说:“花生的力气很大,都可以顶一破瓦砖,土地踩实了,花生苗就会长得非常壮实!”
没过几天,花生苗果然从土里钻出来了,它们还真像爷爷说的那样厉害,刚冒出嫩芽,小石子、小土块就纷纷给它们让路。再过个把月,花生长得生机勃勃。它的叶子是一卵一形的,绿油油的,大片大片的连在一起,远远望去,翠绿得无法形容。花生的花是黄色的,一朵一朵的,如展翅欲飞的蝴蝶,一阵风吹过,在一道道的绿色波一浪一中若隐若现,如羞涩的姑一娘一欲语还羞。当黄色的花儿开始掉落的时候,人们就知道花生已经在地底下结果了,过不了多久,就可以见到白白胖胖的嫩花生宝宝了。
秋天,花生成熟了。这时候的花生煮着吃,很美味;炒着吃,口味也相当不错。人们下地干活回来后,总喜欢抓一把炒花生来解解馋。其实,花生的食用方法还有很多,可以把它做成盐水花生、五香花生等。而我呢,最喜欢的还是“一奶一油花生”了,把花生炒熟以后,加上一层厚厚的一奶一油“糖衣”,最后再撒上一些黑芝麻。这样吃起来十分香甜、酥脆,令人回味无穷。
花生不仅可以做成各种各样的食品,而且还具有很高的营养价值。据测定,花生内脂肪含量为44%~45%,蛋白质含量为24%~36%,糖含量为20%,并含有硫胺素等多种维生素。花生的矿物质含量也很丰富,特别是含有人一体必需的氨基酸,有促进人一体生长发育、抗老化、防早衰、增强记忆功能等作用。此外,花生中富含油脂,从花生仁中提取的油脂呈淡黄色,透明、香气扑鼻,是优质的食用油。
花生的药用价值也很高。清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中写道,“花生仁味甘气香,能健脾胃,饮食难消运者宜之。食之可以起到开胃、健脾、润肺、祛痰、清喉、补气等功效,适用于营养不一良、脾胃失调、咳嗽痰喘、一乳一汁缺乏等症。”据现代医学研究和临床应用,认为花生油中含有丰富的脂肪酸,可使人一体肝脏内胆固醇分解为胆汁酸,并能增强其排一泄功能,因而能降低胆固醇,并对预防中老年人动脉硬化和冠心病的发生有明显效果。此外,花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,加强一毛一细血管的收缩功能。因此,可用以治疗血小板减少和肺结核咯血、泌尿道出一血、齿龈出一血等出一血一性一疾病。用醋浸泡花生仁7天以上,每晚服7~10粒,连服7天为一疗程,可使一般高血压患者血压降至正常。将花生壳洗净晾干,用以泡水代茶饮,对血压和血脂不正常者也有一定疗效。
花生,俗称“落花生”。我国古代就有传说,花生具有滋补益寿、长生不老之效,而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说,“常吃花生能养生,吃了花生不想荤”。
花生虽然营养丰富,但如果保管不当,极易受潮霉变,产生致癌一性一极强的黄曲霉素,因此,对已霉变的花生米,不能再吃。
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