1、不轻易失眠，不随意熬夜
富足的生活状态便是：白天有说有笑，晚上睡个好觉，没有太多烦心的事，没有太多纠结的情。肆无忌惮地消耗自己的身体，是对自己最大的不爱惜。不想你的人，再晚也不会主动去联系你；解决不了的事，通过熬夜，结果也会收效甚微。
失眠的人常常活在别人的梦里，熬夜的人不过是在以"勤奋"的假象来麻醉自己。
2、健身
看一个人的才华，可以通过他的口才；想要看一个人自律的能力，那么请看她的身材。
一个人如果连自己的身材都控制不了，你又哪里来的底气，说能够完全掌控自己的生活呢？要知道你身体的每一寸赘肉都是你不断向生活妥协的标志。
良好的身体，会为你将来的努力提供不断的动力；健美的身材，更是会让你在人际沟通中散发出无尽的魅力。
3、整理房间
一个人的屋子，是一个人的第二张脸。即便房子是租来的，也不该是你不愿意打扫它的理由。生命中的很大一块儿时间，都是在这里面度过，又怎能不认真整理，让它体现出最温馨的状态，毕竟这是你生活的一部分。
房子是租来的，可生活不是。好好整理房间，不也是在梳理自己的人生吗？
4、懂得知足常乐
"人生有5%的快乐，也有5%的悲哀，剩下的90%都是平淡。我们的一生，不断地追求着快乐，不断渴望远离悲哀，却在平淡中度过大部分时光。"或许这听起来颇有点无奈，可这正是生活的常态。
做人知足常乐，不是不思进取，而是在理想和现实的不断交锋中，找到的一种动态平衡。心稳，人才会稳，人稳了，生活才会更安稳。