篇一：打羽一毛一球
打羽一毛一球，是许多人喜欢的用动方式，我也不例外，着个暑假，我在不知不觉中学会了打羽一毛一球。
一天，我和小伙伴在玩卡片时，我脑中闪过了奥运会羽一毛一球比赛的画面，突然提议晚上去打羽一毛一球。大家一致赞成。我们便约好了晚上去俱乐部打羽一毛一球。
晚上六点半，我就拿好球拍迫不及待地去把其他小伙伴叫出来，一起向俱乐部跑去。到了那儿，打球的人还不多，就找了一块场地，分成两队，打起球来。我们只有几个人会打，大部分人不会，我也不会，我看到大人们打羽一毛一球那么潇洒，就跑去大人们的场地上看他们如何打羽一毛一球。
因为我发不好球，所以我第一个锁定的目标就是练发球。我在家没事时，就把家里所有羽一毛一球找出来，练习发球，起初老是打不远或打不到球，练了四五天后，发球技术还可以了。接下来第二个目标就是接球。每当一妈一一妈一不上班，我就拖她下楼打羽一毛一球。让一妈一一妈一发球，我去接。练了几天后，我逐渐可以接到一妈一一妈一发的球了，还能和一妈一一妈一打上几个回合。这证明我的训练计划有效果了。之后，与小伙伴打球时，球场上总会有我的身影，因为我对羽一毛一球了浓厚的兴趣。
这个暑假联系了打羽一毛一球之后，发现自己已经不知不觉学会了打羽一毛一球。哈哈，我现在可以跟小伙伴们比拼一下我的羽一毛一球技术了。
篇二：学打羽一毛一球
我期待已久的暑假终于来到了，因为我早就计划好要利用这个暑假努力提高一下自己打羽一毛一球的水平。
记得二年级那年暑假，我跟着爸爸一妈一一妈一去羽悦球馆打羽一毛一球，那是我第一次打羽一毛一球，九岁的我不会发球，而且一妈一一妈一打来的球我连一毛一都碰不到，但是爸爸一妈一一妈一见我对羽一毛一球很感兴趣，就让我在那一年参加了一期羽一毛一球培训班，跟着大男孩一样的崔教练学了一些羽一毛一球的基础知识和基本动作，对羽一毛一球运动有了一些初步的了解。现在的我已经十一岁了，从学打球到现在，几乎每个周末我都会和爸爸一妈一一妈一一起去球馆练球，我的球技有了很大的提高，但是当我在球场遇见我们学校四(3)班的顾定邦时，我才发现自己的球技还远不如他，于是我计划这个暑假让爸爸一妈一一妈一送我去教练那里继续学打羽一毛一球，爸爸一妈一一妈一答应了我请求，并为我在学习班报了名，定在从七月一日起开始去学球。
学习打羽一毛一球的第一天，我来到体育馆球场，发现这里宽敞明亮，而且已经有许多和我差不多大的孩子在做热身运动了。一妈一一妈一告诉我那位扎着马尾辫的漂亮阿姨就是我们的谢教练。虽然我已经打了两年的球，有了些基础，但是谢教练认为我的动作不规范，为了纠正我的姿势把我放在了基础班学习。
第一天，谢教练耐心仔细的给我们讲解了握拍和接打高远球的动作要领:握拍时大拇指和食指不能竖一起来，在食指上面，虎口要对着拍子侧面的那条线;接下来是准备接球动作，两脚分开与肩同宽，脚尖向着正前方，腿稍微有点下蹲弯曲，拍子不要握得太紧，双臂自然弯曲放身前;右脚后退一步侧身，重心放在右脚上，左脚脚尖踮起，同时举起右手臂，将右手肘贴着右耳，拍面与身一体垂直下挂至屁一股，当球来时将手臂伸直贴着耳朵挥出去击球，然后顺势下落到身一体左侧。虽然动作要领我都记得，可是真的做到位可不是件容易的事，特别是手臂后挂不到位，练了一下午大汗淋一漓的我还是没能找到感觉。
第二天，谢教练为了让我们更好的找到打高远球的感觉，搬来了练球的架子这是个我从没见过的奇怪的架子，它是一个T形的铁架子，架子底部是一个大的圆铁盘，铁盘上插着一根很粗的铁柱子，柱子顶端横着一根长长的铁棍，铁棍的两头各挂了一只用长线吊着的羽一毛一球，线的长度可以调节，调到让我们升直手臂够到球的位置就正好了。练习开始了，教练让我们每个人挥80个球，一开始，我很轻松，规范地做好每步动作，一个球一个球认真地打，渐渐的我找到了一些打后场高远球的感觉。可是天太热，当我打了20个球时便汗如雨下了，打到50个球时太累了，而且热得喘不过气，手臂酸疼酸疼的，举也举不动，脖子也酸酸的，正当我想放弃时，突然耳边传来“亲一爱一的，你慢慢飞……”的歌声，我扭头一看，原来是身边的同学们在给我们这组练习的人加油呢，而且和我在一组练习的同学们都还在坚持，我想:别人能坚持我为什么不能呢，我不能输给他们。听着他们唱的跑调歌我哈哈大笑起来，突然感觉全身有了使不完的劲，在我的努力下，在同学各种跑调歌声的陪伴下，我终于坚持完成了80个挥球练习，这时的我已全身湿一透，像刚从水里爬上来的落汤鸡，气喘吁吁的我一口气喝掉了大半瓶矿泉水。
第三天，我们学习了发球，第四天学习了正反手挑球，第五天学习了后场吊球，今天是我学球的第七天了，谢教练让我们一对一的发球，接球，挑球，复习前几天学过的动作，我认真去打球，但还是有很多球，打不好，打不到位，谢教练耐心地，一遍一遍地为我纠正错误动作，终于在教练的帮助下，在我的努力下，错误动作越来越少了。放学时，谢教练告诉我，我手腕的爆发力非常好，发球和打后场球已经很到位了，只是脚下小动作太多，像只兔子在场上乱跳，所以从明天开始，让我提前一个星期直接进入提高班学习步伐。耶!听到这个消息我兴奋地跳了起来，这都是我虚心、努力的结果,以后我会更努力的练习，希望有一天我能打败顾定邦。我相信只要我认真去学去练，就一定会有进步的!
篇三：学打羽一毛一球作文
那天，爸爸有空，我说:“爸爸，今天有空，让我们打羽一毛一球吧，我想学打羽一毛一球。”爸爸说:“好啊，打羽一毛一球是一次锻炼的机会。”说完，我们便下了楼。刚开始时，我的手老是握不住球拍，经常让它“飞”出去。后来，因为我的球拍有汗水就不再“飞”出去了。我先练一个挑球，可那个球居然那么不听话，飞到了树上。我把它捡起来，重新练了起来。这一回我是一手握紧球拍，另一只手紧一抓羽一毛一球。呀!随着一声惨叫，我的手像有千万根针刺进去那么疼。原来，我太用力了，羽一毛一球没扔上去，手就已经开花了。学一样东西居然还要受苦，我真不想学了。就在这时，我想起老师说过的一句话:做任何事都要有始有终，不要半途而废。于是我继续坚持着，最后经过几个小时的努力，我终于学会了。虽然非常累了，但是我仍然很高兴。
从这以后，我常常和大人打羽一毛一球。每一次胜过他们，我就高兴的不知如何形容。
篇四：学打羽一毛一球
以前，我是不会打羽一毛一球的。有一天，我看见我的朋友会打羽一毛一球，我觉得这还挺有趣的，于是，我就下定决心要练得很好。
我练的第一步就是，自己一个人对着墙打。刚开始，我不会打，经过了一个星期的训练，我已经在不知不觉的过程当中，慢慢地会打了。练习基础第二步;就是:叫爸爸陪我一起练习。开始时，我左跳跳，右跳跳，累提气喘吁吁的，最后还是被爸爸打得“落花流水，五体投地。”“你可真没用呀!”“一定得好好学。”“我先来教你几招吧!打羽一毛一球应该看清楚球飞到了哪里，看清楚后，就灵活的跑过去接。知道了吗?”爸爸得意地说。
“知道了!”我认真地说。经过了几天的勤学苦练，刻苦练习，我已经大有进步了。在第二次比赛过程中，我想:我一定会有很大进步。所以，我打起来可就是“手下不留情”了，这场“战争”我赢了，我高兴地不知道怎样形容，高兴地跳了起来说:“万岁!”爸爸用嫉妒的脸色说:“不错嘛!”
我这才体会到，做事情应该坚持不懈，前人说过:“坚持就是胜利。”不要半半途而废，做了一半就不做了。这两句让我铭记在心，我也深深地体会了，更进一步的了解了这两话。
在成长的过程中，有成功，也有失败。
篇五：学打羽一毛一球
那是前年八月的一个下午，太一一顶在远处的树尖上，天气有些闷，没有一丝风，我们全家去一操一场打羽一毛一球。我不会打，便请爸爸教我。
以前我看过爸一妈一打球，洁白的羽一毛一球飞来飞去，爸一妈一都显得很轻松，我一直以为打球很简单。爸爸先教我发球，讲要领，做示范，我并没有在意，只是急着要试试。没有多想，我直接将球一抛，使劲打出去。不料拍子掉在了地上。球却不知了去向。我又接连试了很多次，可总也打不着球，我突然感到了打球的困难。
一操一场上锻炼的人很多，时不时有停下来看我们的观众。我有些不敢打了，害怕打不好，被他人笑话，心里像十五个吊桶打水——七上八下，紧张极了。接连十几次发球，我都没有打中，明显感到有些累了。“如果连发球都不会，还怎么打球呀?”我在心里不断督促自己坚持祝定了定神，我又一次用力抛球，正准备打出去时，突然一不小心踩到了鞋带，“啪”的一声摔到了地上。炎热的太一一好像把大地烤焦了，坐在地上，我头顶渗出了豆大的汗珠。在旁的一妈一一妈一关切地问:“怎么样?摔疼了没?能坚持下来吗?”我说:“没事。我不会轻易放弃的。您不是常说只有经过不断努力才能成功吗?”一妈一一妈一欣慰地点点头，我也笑了。于是我又鼓起勇气，按爸爸说的要领练习起来。我双手紧紧一握着球拍，眼睛目视前方，嗓子火一辣辣的，也顾不上喝一口水。我把球用力一抛，再向上一跳，看准时机，使劲一打，小小的球第一次听话地飞向了爸爸。“成功了!”我高兴地叫了起来，一妈一一妈一也鼓起了掌，引来了很多人的张望。我的信心又回来了，便继续练了起来，连发20多个球后，手已经很酸，衣服也湿一透了，但我依然坚持着，直到百发百中。我学会发球了，十分开心，因为这是我克服困难取得的“胜利”。
接着，爸爸又教我接球。他边说边示范，我非常仔细地听，认真地体会，不一会儿就懂了。当爸爸发球时，我细心观察球打来的方向，判断准确后再跑过去，当球快落下时，快速地挥动拍子，把球打回去。我明显比刚才学得快，心中有种说不出的喜悦。但出乎我的意料，后面的几个球我居然一个也没打中，一会儿向左偏，一会儿向右偏，状态始终不太好。爸爸见状对我说:“怎么，是不是骄傲了?重新再来，不要半途而废呀。”听了爸爸的话，我默默地在心里给自己打劲，“我已经九岁了，是个有毅力的小男子汉了，一定要给自己争口气才行!”想到这，我便更加认真，把技术要领记在心中，集中注意力，不去想其它的事情。一个小时后，我接发球的技术都有了很大提高。
回家时，太一一已藏在了高楼之后，空气已没有先前的燥一热，虽然我的衣服已经湿一透了，可心里却是美滋滋的。
通过这件事，我更加坚定了一个信念，那就是:困难再大，只要我们勇敢面对，努力克服，就一定会战胜困难，取得成功。
篇六：学打羽一毛一球
上午，爸爸教我打羽一毛一球。爸爸左手拿着球，右手拿着球拍。爸爸先把球往上扔，右手挥着球拍，一下子朝着我打了过来，我跑步的速度太慢了，球掉在了地上。我很失落。爸爸跟我说:“不要放弃，要努力才有收获。”
我重新打起一精一神，捡起羽一毛一球，心里还是有几分紧张。我把球往天上一扔，挥动右手中的球拍，朝着球一打，没有打到球，又落空了。这次我没气馁，捡起球接着来。这一次，我果然把球成功地发出去了，爸爸也顺利地接到了。就这样，爸爸陪着我反复练习，慢慢地我的球技进步了。
在回家的路上，我高声喊出了:“我终于学会打羽一毛一球啦!我好高兴呀!”