六月三十日下午，我参加了沂蒙晚报小记者一团一组织的一爱一心放鱼活动。这次活动让我感触很深。
那天，我早早来到金鹰美乐商场前，原以为我是最早来的，可同学们早已站起了长龙一样的队伍，都在排队等候领T恤衫。 我也不甘落后，找了个地方站起队来。呀，第一批小记者去领T恤衫了！我应该是……第二批的吧。可是，第二批也走了，还没轮到我。我十分焦急，像热锅上的蚂蚁一团一团一转。终于轮到我领T恤衫了。领完T恤，我赶紧向卖场外面的空地上奔去。
瞧，小记者们已经在空地上排起了整齐的长队，等候领取鱼苗。他们个个喜滋滋地拎着自己的小水桶晃来晃去，那一个个小水桶，既晃动着我们的喜悦与期待的心情，又晃动着大家的热忱和美好的心愿。这时候，我好像听见小记者们在心里说：“小鱼儿，快到我这里来吧，我要把你放到河里去！”“小鱼，我要帮你去找河一妈一一妈一。”
终于轮到我领鱼苗了，阿姨把鱼苗舀到我的水盆里，我小心翼翼地端着水盆，生怕惊扰了它们。一条条可一爱一的小鱼在一一光的照耀下闪闪发光，一个个像上帝派来的小天使，它们似乎知道马上就能回到河一妈一一妈一的怀抱，所以兴奋地在水盆里游来游去。一妈一一妈一告诉我，如河道中没有足够的鱼，河里藻类的快速生长会使河道严重营养化，所以放鱼苗是最生态最环保的改变水质的办法。原来小鱼和水质还有这样密切的联系。忽然我发现，小鱼不再活蹦乱跳，我意识到必须马上将小鱼放生，否则它们要奄奄一息了。于是，我快步穿过马路，来到涑河北岸河栏杆前。
那里已经密密麻麻地排满了人。我的眼睛闪着光，寻找着放鱼的地方。呀，天助我也，竟然有一个空位！我赶紧站过去，准备放鱼。由于河道的水面与栏杆距离很远，我生怕小鱼儿从那么高的地方摔倒河面上会摔晕，就请一妈一一妈一帮我端着水盆，我把小鱼从水盆里捧出，捧在手心里，尽量放低身一体，小心翼翼地松开手，小鱼扑腾着跳出我的手心，就这样一条一条的，我把小鱼全部放归涑河。在河一妈一一妈一的怀抱里，小鱼儿嬉闹着，在水中自一由地畅游，一会就不见了，我念叨着:“鱼儿们，快游吧，快快招呼你的同伴，净化水资源就靠你们了！”
我眼前展现出一幅画卷，涑河上荡着几艘游船，兴致勃勃的游客捧起一捧涑河水，赞叹说：“好清澈的河水！”他们放眼四望，赞叹着好美的风景！