文/迎难而上
人在世间走这么一回，真的挺不容易，不同的人都在经历着不同的命运，面对复杂的人际关系，人的灵魂摆不对位置，想不开者，用尽不同的方式折磨自己的灵魂和肉体，甚至草率的结束了自己的生命。
活着其实很幸福，尝尽了世间的酸甜苦辣，虽然有不顺但也幸福，因为有不顺才会成长。你解脱了，留下的是亲人永远的痛，再好的美景看不到，再好听的音乐听不到，再好吃的美餐吃不着，再想联系的人也联系不着。有个健康的灵魂很重要！
让灵魂更健康！
网上有个高赞这样说：如果灵魂不转换思维方式，那将会永远的失去快乐！
曾经在网上看到这样一个故事：有一对夫妻，两个没有健康灵魂的人在一起生活了近三十年，就这样争吵了大半辈子，穷了大半辈子。
失败的原因只有一个，不从自身找缺点，不从灵魂找缺陷，一味的认为错都是别人的，自己不进步，还嫌弃别人不进步。
人到中年，能够让让丈夫彻底改变的是他痛苦不堪的经历，受伤的灵魂和肉体逼得自己转变了思维方式。
妻子通过写作，也同样明白了很多道理，写着写着，从不懂事的妻子变成了温柔的女人。
丈夫满心欢喜，他为妻子的改变而高兴，像往日在惹妻子不开心的情况下，总是要毁坏自己种的花草。
而现在，妻子不但不反对种花，而且还经常为花浇水，因为她懂得自己不喜欢的东西不要去阻止别人去喜欢。
两个人共同生活了三十年，没有文化，没有健康的灵魂，没有抓住该有的幸福，心理上的缺陷，导致了身体上的疾病，人伤财空，两败俱伤。
列夫－托尔斯泰曾这样说：生命就是运动，人的生命就是在运动。
不运动，血压，血脂，血糖有可能增高，不运动不排汗不健康。
前几天在网上看到这样一段话：有个男人不上班，整天刷视频，除了吃饭就是坐着，也不出门，渐渐的半年过去，从一百多斤长到了三百多斤。
后来经过几个医生把他抬进了大卡车，又把门加宽，才把他抬进手术室，大腿上的肉块被清除了。
不运动，受了罪，花了钱，还不能挣钱，把大好青春都浪费了，剩下的都是悔恨和无奈。
挣钱固然重要，没有健康的身体，更谈不上挣钱，身体是本钱，照顾好自己是最大的幸福。
不论何时何地，身体放在第一位，没有了健康，一切都归零，所以尊重自己，尊重别人，释放正能量，学会放下烦恼，放松心情，放过仇恨，做一个善良有修养的人，做一个灵魂与身体并进的人，让灵魂无怨无悔，让自己远离疾病的人！