古运河畔，一块石碑屹立在前方，石碑上刻着运河古邑这是一片独特的江南水弄堂，运河绝版地。
为了运河古邑看遍无锡运河文化习俗，调研运河古邑的发展趋势和成熟，实践团经过一天的实地勘察走访周边居民，受到南昌古街的慢生活的氛围。
团队沿着南长街参观走访面对运河的实践以及对居民的生活习性的了解，2008年清名桥历史文化街区修复工程的启动，目前古长街的古宅的维护修缮基本完毕。
古街捧回中国历史文化名街的国字活招牌，根据我们走访得知南长街的商铺屹立，以及酒馆茶肆的遍布，为这边带来的新鲜的氛围元素，使进驻的酒店餐饮娱乐带来了不少的生活氛围，孕育了南长街的慢生活的氛围。
随着时间的流逝，团队的实践活动到了尾声，我们走在南长街的街道上，回味着南长街的慢生活的氛围。
回味着南长街的古风韵味，以及慢生活的氛围所带来的健康和快乐。