很多人做事情的时候，都是讲究的是适可而止;但是，事实上是，对于大多数人来说，不可能会做到适可而止;而且，也有一些人，也是很少的一部分人，从就不知道什么是适可而止，什么是叫做过犹不及;这些人总是按照在自己的意愿活着，也是按照自己的意愿做事情的，从来就不顾虑着别人的感受，从来就没有考虑过别人的感受。
之所以突然提到了这件事情，因为看到了一篇文章，里面说得很多都是过犹不及的事情，最后好事变成了坏事。我身边也有这样的事情。本来就是很普通的、也是很平常的事情，因为身边的人过分热情，结果让这件事情变了味道。这就是典型的好事变成了坏事;原因就在于过分的热情上面;也在于人的上面。
很多人都不知道怎么样做的适可而止，怎么才是过犹不及。这样不奇怪的，因为人和人之间并不一样，而且也不可能会一样，所以，这个尺寸是有些难以把握的。但是，做事情，或者是说话，都需要注意的。比如说，身边的人，为了显示自己的聪明，或者是领导的能力，或者是什么，一而再、再而三地重复着事情。但是，问题在于，或许这个人是出于好意，可是，却因为他的重复，让很多人开始反感，开始对他不屑一顾。这也只是一件小事情。但是，就是这样的小事情接连二三地发生，很有可能的是说明了这个人的本性。
从这一方面来说，就不仅仅是过犹不及了，很有可能是这个人为了表现自己，或者是为了展示自己的领导派头;问题在于，并不是领导，也不是其他的什么领导人，只是普通人，却想要让自己的话语重复着，不断地重复着，最后让人感到厌恶。这是过犹不及的表现，也许是官迷的表现，也许是其它的什么表现。
而有的人为了显示自己的管理能力，就开始说着一些似是而非的话语。很多时候，很多人都觉得正确性，是因为受到了一时的蒙蔽。当把这件事情展开的时候，就会发现这里面的问题。这个时候，很多人都觉得这个人做事情是过犹不及。或许，这还是可以原谅的，因为这样的人很多，也会让很多人信任，尽管这个信任是暂时的。
做事情，无论做什么事情都必须讲究是一个度，就是适可而止，而不是过犹不及。这就像是走路一样，如果我们正常走路，就是很好，能够保持着身体的平衡，也能够很快走动。但是，如果我们每一步多确定我们不能会摔倒，都确定我们能够站稳，都必须小心翼翼地走着，这个时候，我们就必须花费很大的力气，在看着我们的脚步，看着我们身体的平衡，其结果是我们连路都走不了的。这就是过犹不及，而不是适可而止。
平常心，平常的心态，就要保证我们能够适可而止，而不是过犹不及。如果我们过于重视，或者是过于强调，或者是过于说假话，其结果就是很容易过犹不及。说道简单直接一点，过犹不及更多的是心态问题，是心里问题。