三年级跳绳作文

2020-04-06 10:39 编辑:墨芷蕾

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篇一:三年级跳绳

下课了我和白一彤准备去一操一场上跳绳。

我拿起跳绳来到一操一场,找到一块平坦的地方,我说:“我先跳,你后跳。”于是我双手攥紧跳绳眼睛注视前方。只听她说:“预备,开始!”我脚尖一点地抬起腿,两只手抡起跳绳,跳了起来。这时我听见跳绳“啪啪“打地的声音,彩色的跳绳像一个光环在转动。后来她突然说:“停!你一共跳了149个。”听了她的话我高兴地说:“我以前最多只能跳100个,现在我能跳149个啦!我有进步了!”然后该白一彤跳了,我给她数数。

我想:“跳绳这项活动既可以锻炼身一体,又给我带来了快乐,我真喜欢跳绳。

篇二:三年级跳绳

今天,我们上课,老师一进门,就大声地说:“今天,我们要来跳绳。”老师刚说完,我心里暗暗地想:体育课学跳绳,没听说课也跳绳的,真有意思。Er2亲子资源网

跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚一交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角,最后往前一摇,脚一抬,就跳了过去,跳着跳着,跳坏了。老师面带微笑地问:“你为什么跳坏了?”我认真地想了想,说:“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说:“你再跳一次吧”我又跳了一次,一下跳了50下,老师说:“停。”跳完了,同学们都说我跳得好。Er2亲子资源网

这虽然不是体育课,但是它在我的记忆中非常深刻。Er2亲子资源网

篇三:三年级跳绳

今天,是我三四五年跳比,我大家都很,坐在教室里的我,都不知道能不能跳100下,不知道我大家是不是前十名,也不知道我F第酌堑谝唬渴堑诙窟是第三?

上了,我大家都哪着自己手中的跳绳,都急忙跑出去排队,何老师来了,告诉我们:“不要带校牌。”我们大家都跑了进来,把校牌都拆了下来放在桌子上,我就去问老师:“何老师,要不要带队徽?”何老师没回答,班长回答说:“带不带都行。”何老师对我们班最烦的张翘楚严厉的说:“你还去不去 啊?”张翘楚没回答就出去了。我们到了外面,排队下去。

到了一楼,我听到梁老师对何老师说:“我们班被批评了。”下了楼梯,何老师叫我们排成五列,我们就乱排成五列,到了五班去比赛了,我们班每个人的心里都怦怦直跳,我惊讶了说:“哇,跳得好快啊!到了我们了,一二列去女孩那边,我们欢蹦乱跳的的跑过去,我跑到那里,看到我们车上的一个人,我真想不到,既然帮我数数的居然是我们车上的。体育老师吹起了响亮的口哨,我们就一起跳了起来。

1分钟过去了,我们在原地玩,有的在跳绳比赛还跳不够,还在跳,有的爬上了栏杆上去坐,老师叫他们下来,老师很生气,语文老师在旁边教我们班的刘晓莹跳绳,可是,怎么也教不会,我们都嘻嘻哈哈的笑了起来。集合了,我们都去排队,我们在做一操一的地方排好队,我们紧张得心都快跳出来了。我们都在原地上玩,有的在跳绳,有的在玩一加一,还有的在说话,何老师抓出了一个罗江,到我了,心想:”如果我在玩,那么不就抓我了吗?”老师走过来严厉的说:“你们在干吗啊?”我还以为是来抓我们的呢,我吓得半死。

来时开始宣布了跳绳比赛的结果,报到了我们班的俩个,一个是:杜耿峰、王伟斌。我们都叫了起来,也报到了女生俩个。回到教室,何老师严厉的骂我们一顿。

我们的感受是及其难过、伤心。

老师,我们以后再也不敢了。

篇四:三年级跳绳

我最喜欢的课余一爱一好是跳绳,因为我觉得跳绳很好玩。

跳绳方法很简单,一学就会!先握住绳一柄一,再轻轻地一甩,脚尖点地像蜻蜓点水一样,这就是跳绳的方法。

跳绳的种类有很多,有单跳、双跳和群跳。我比较喜欢双跳,因为我喜欢两个做事情。

我常常和我的好朋友丁丁一起比赛跳绳。他的跳绳水平比我高好多倍呢!我经常在小区里练习,有一次,我差点九点钟回家睡觉。过了几个月,我的跳绳水平急速提高,我的第一件就是找丁丁跳绳。刚好,丁丁在佳丽看电视,我按了一下门铃,说:“请问丁丁在家吗?”开门的是丁丁,他说:“有什么事?”“我来找你跳绳。”我说。

我们一起来到楼下,“预备,开始!”我拿起跳绳有力地跳了起来,他也不甘示弱,双脚像弹簧一样,上下上下地控制得很协调,时间到了,我赢了!我真的非常非常开心,几个月的努力终于没有白费!因为我终于赢了丁丁,心里有说不出的开心!我高兴地一蹦三尺高!

这真是一场激烈而有趣的比赛啊!我永远不会忘记!永远!

篇五:三年级跳绳

我和一妈一一妈一最喜欢的一种游戏是跳绳比赛,以前跳绳比赛我输给我一妈一一妈一,现在比赛就不一样了。

一天,我和一妈一一妈一比赛跳绳。这条绳子像线一样笔直,长长的,我们要开始比赛了。一妈一一妈一先跳,我坐在旁边看,帮着数,看一妈一一妈一跳了几下。啊,一妈一一妈一跳了42下。而轮到我跳时,才跳了10多下。我输了。一妈一一妈一说:“你看你,才跳12下,真可笑。”我听了一妈一一妈一的话后说:“有本事再比一次!”。一妈一一妈一说:“好,我不怕你。”

第二次比赛开始了。这次又是一妈一一妈一先跳,一妈一一妈一跳了又跳,刚跳到第6下,一妈一一妈一的绳子打到了墙上。我一看高兴的很,说:“呵呵,你才跳6下,你也真可笑,比我还差劲。”轮到我跳了,我很紧张。开始条了,我认真的跳,太好了,我跳了30下。我高兴的把绳子弄来弄去,一不小心大绳子弄到了树上。后来,我把石头投上去,绳子就掉下来了。我拿着绳子说:“一妈一一妈一我们再来比。”

第3次比赛是我先跳。我还是跳了30下。一妈一一妈一也是跳了30下。平局!不过平局也好,不让两个人高兴。如果是一个人赢一个人输,那就是赢的人高兴,而输的人垂头尚气,这样不是最好。

篇六:三年级跳绳

每当我想起第一次跳绳的经历,就忍不住会笑出声来。

那是我刚上学不久,一次上体育课,我们都兴高采烈向一操一场跑去。体育王老师吹着哨子走过来,我们赶紧排好队。王老师说:“今天这节课我们学习跳绳,在课上学习后,回家也要多练。到时候我们还要考试,不合格的要扣分。”我一听正中我要害,怎么办呢?我心里直犯嘀咕。正想着呢,只见王老师拿出了许多跳绳,每人手里发了一根,拿着这新奇的玩意我们不知所措。只听王老师喊了一句:“大家看我的姿势,跟我一起做。”于是,王老师在前,我们在后。只见王老师一举双手也不知怎的绳子就飞到了他前面,我们也都学他的样子跳了起来。这下可乱了,有的把绳子甩在了脸上,有的把绳子甩在了头上,还有的竟然把绳子甩了出去……同学们笑成了一一团一,王老师也忍不住笑了。他认真地说:“同学们,你们可不要小看这跳绳,它不但可以锻炼身一体,而且可以锻炼你们的手脚协调一性一,对你们的学习也有好处呢。”同学们听了王老师这番话,都认真地跟在王老师后面跳起来。我们先把绳子放在背后,两手抬起用脚后跟把绳子绷紧,两手向前一甩绳子,脚同时离地一跳,一下、两下、三下……同学们一丝不苟地跳着。啊!成功了!我们终于跳过去了,我一口气跳了六个。

体育课快结束时,王老师意味深长地对我们说:“同学们,无论做什么事情,只要努力,总会有回报。一定要有恒心、耐心、还要虚心。”同学们都开心地笑了,挂着汗珠的脸在一一光下闪着兴奋的光芒。

篇七:三年级跳绳

我在那个时候没有学过跳绳,所以我只好在别人跳绳的时候,自己看着别人跳。

有一天,我终于忍不住了,于是回家对一妈一一妈一说:“一妈一一妈一,您能不能给我买根跳绳?”,一妈一一妈一爽一快地答应了。

第二天,我带着崭新的跳绳来到幼儿园,我自信地想;“我虽然没有跳绳,可我相信,我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了,突然,我听到了一阵叫一声,一下子,就像闪电一样惊醒了我的大脑,原来老师一声令下,同学像飞一样地跳了起来,我也便手忙脚乱地跳了起来。可是,我一跳起来,就摔了一个嘴啃泥。我想:“那肯定是我自己太心急了,没跳好。”,我调整了一下情绪,但我费了九牛二虎之力,还是没有跳起来。过了一会儿,幼儿园放学了,我就不声不想地回了家。

一回家,我就对一妈一一妈一说:“一妈一一妈一,全幼儿园大班就我一个人不会跳绳了。”,说完,我又哭了起来。一妈一一妈一对我说:“别哭了,我来教你!”,话音刚落,一妈一一妈一就一边说一边示范着,教我在绳子甩过来的时候,就要往上跳。

后来,我照着一妈一一妈一的话去练,虽然比以前好了许多,可还是跳起来容易被绳子绊倒,我都有点泄气了。后来,一妈一一妈一又鼓励我说:“要学会跳绳,还必须要有;恒心和毅力。一妈一一妈一相信你通过努力一定会成功的。”。

于是我又对自己充满了信心,过了一个星期,一妈一一妈一要带我出浙江到上海旅游,住进了大酒店。在这里我要告诉你一个小秘密,在大酒店的几天里,我每天早上都在走廊上练跳绳,虽然有时还是要绊倒,但好在走廊上是地毯,摔倒了也不这么痛,我摔倒了爬起再练,摔倒了爬起再练……,连几个宾馆的服务员阿姨看到都感到好笑,真是“工夫不负有心人啊!”,终于,我通过这几天苦练,跳绳技术有了突飞猛进,从上海回来时,我已经能连续跳上将近50次。那几个宾馆的服务员阿姨后来看到我每天的一点一点进步,就直表扬我。

现在,我不仅学会了平跳,还学会了花跳,有时我已可以每分钟跳近200次,在学校的一次跳绳比赛中还取得第二名。

通过这件事,我知道了,不论做什么困难的事情,只要下了恒心,作出了决定,就能把事情做好。

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