楊凝式:起居帖

2020-03-04 23:03 编辑:汪亦瑶

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行住坐臥處,手摩脅與肚,心腹通快時,兩手腸下踞。
踞之徹膀腰,背拳摩腎部。
纔覺力倦來,即使家人助。
行之不厭頻,晝夜無窮數,歲久積功成,漸入神仙路。
(見明刻本朱存理輯《鐵網珊瑚·書品》卷一。
)(按:詩後題云:「乾祐元年冬殘臘暮,華陽焦上人尊師處傳,楊凝式。
」又附米友仁跋云:「右楊凝式書神仙起居法八行,臣米友仁鑒定真蹟跋。
」)。

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