挑战游泳作文

自从表哥提议到游泳池游泳，我才发现表哥在泳池里，身手矫健，像是一只可以在水中自一由自在游一动的鱼。那时，我立刻下定决心要学会游泳，和表哥互相较量。

看表哥在游泳时，觉得游泳不过是一件轻而易举的事情，直到我真正下水学习，才知道游泳原来并不是像想像中的简单。过程中，不但会遇到换气的问题，一个不小心还会喝到水而呛到。好不容易终于学会了自一由式，却因为不常练习而生疏忘记。有好几次我差点放弃学游泳，幸好在父母的加油打气下，才让我又恢复了以往的信 心，继续坚持下去。

上课的时候，我专心听教练的讲解，一刻也不敢疏忽；下课时，我一次又一次的反复练习。一起上游泳课的同学都已经离开了，我还是继续请教教练一些游泳的技巧。

终于皇天不负苦心人，我学会了基本的三式，就连最困难的蝶式也有一定的基矗顿时，我觉得一切辛苦都是值得的。

从学习游泳的经验，我了解成功的背后一定都要付出许多辛劳、努力。俗话说：“台上三分钟，台下十年工。”我们不要只看到成功带来的荣耀，真正要学习的是背后的付出。

挑战游泳作文二：挑战游泳

那是去年的夏天，放暑假在家没什么意思，天气特别热，于是老爸说要带我去游泳，我也想凉快一下，就坐着老爸的车到了以一个从未见过的游泳馆。

起先，我真的非常兴奋，在电视里也看过许多游泳高手，像孙悟空一头扎入水中，或者在水中跳起舞蹈，一路上脑子里边全都是那些场景，哇！到了，好多的人啊！我一下冲到游泳池旁，正准备跳下时，心里突然冒出很多想法;这水有多深？我跳下去会不会淹死？信心十足的我开始害怕，爸爸好像看出来我这胆小鬼 ，于是多我说你看看别的小朋友多勇敢，他们都不怕，你怕什么呢？我想，不跳也得跳了，用力猛的跳到水里，一下去我觉得舒服极了，根本没我想的那样严重，于是我蹦蹦跳跳的玩起水来，玩了一会我学起了游泳，还喝了好几口游泳池里的水，丧气极了，爸爸在旁边不断地鼓励我，我也不断的努力，最后我可以脑袋沉到水里，脚翘的老高，可以简单的游走了。

后来，老爸还给我找个专业的教练来教我，我的成绩也不错，再深的地方也敢去游了，现在想起来才明白什么事情都得去挑战，去尝试，勇敢去面对，才能获得成功。

挑战游泳作文三：学游泳———-挑战自我

放暑假了，一妈一一妈一带我去耀江花园的游泳池学习游泳。在学习的过程中在大人池跳水是我又开心又难忘的时刻。

教练先教完我们清漂、蹬腿、划手、换气后才让我们去大人池跳水。第一次去大人池跳水时，有的同学“抨”的跳了下去，水花飞一溅，可我心里六神无主。轮到我时，我闷闷不乐，心想：我一跳下去会不会没命了呀？结果，我放弃了，我看到一妈一一妈一失望的表情，心里很难受。于是，我赶紧去儿童池练习跳水和我以前学过动作。练呀练呀我终于掌握了跳水的整个动作，心想：我明天一定要勇敢地跳下去。可是，到了第二天跳水时，我还是没有信心往下跳，回到了家，一妈一一妈一温和地对我说：“明天跳水你是想放弃还是想挑战自我？”我思考了一下，说：“我不放弃！”到了第三天跳水时，我先让自己心平气和，并在心里为自已暗暗加油。我在一妈一一妈一和教练的鼓励下，我鼓起了勇气住下跳，一开始时，我有点手忙脚乱，后来，我慢慢地冷静下来，把教练教过的动作清漂、蹬腿、划手、换气连贯起来，一个一个地做标准。这时，我感觉到自己好像一条快乐的小鱼儿在水里自一由自在地游呀游呀！很快，我就游到了岸，这时，教练向我竖一起了大母指，我心里甭提有多高兴。我连走都变成了跳，我蹦一跳地跳到了一妈一一妈一面前，我看到一妈一一妈一满面笑容，我心里也笑开了花！

我通过这次跳水，终于明白了一个道理里，那就是屠格涅夫说的：先相信自己，然后，别人才会相信你！我想说的是：如果一个人不相信自己，那么，他什么事情都不会成功的！

挑战游泳作文四：挑战自我——游泳篇

天气渐渐炎热，太一一烦躁地挂在空中，连云朵姐姐也被晒得躲到屋子里避暑去了。我呆在家里，汗液从每个一毛一孔里渗出来，黏黏的，真不是滋味。这时我想吃冰激凌、想呆在空调房吹冷风、更想去游泳池痛痛快快游个泳……

爸爸带我来到哥哥家小区的游泳池，我像一条缺水很久的鱼儿迫不及待地跳入水中。一开始站在浅水区，水没过我的腰，凉凉的，爽极了。去年在爸爸这个教练的指导下，我已经初步学会了游泳，所以一入水我就憋着气开始了“狗一爬式”的自娱自乐。可是每次只能游四五米，就憋不住气从水里站起来了。几次下来我已经累得上气不接下气了，看来我得把“换气”这个关键步骤学一学了。我就叫来爸爸，让他教我怎么换气。爸爸说：“在水里的时候用鼻子把气呼出去，然后等右手划上来的一霎那，头也跟着向右转出一水面，赶紧张嘴吸一口气，这样就完成了换气。”我照样去练，可是说起来容易做起来难，我的手和头好像配合得不怎么默契，总是来不及吸气身一体就往下沉，搞得我很慌乱。但是我可不会轻易放弃，俗话说“失败乃成功之母”，于是反复练习，还请爸爸随时分析指导，十几次下来，终于能换五六口气了。我好有成就感，挑战换气成功了！

学会换气之后，我就吵真跟爸爸去深水区。那里的水清澈碧蓝，可是我的脚却碰不着池底，没法站稳，只好手扶着栏杆让身一体浮在水中。看着别人在里面欢畅的嬉戏，我也壮起胆子游了起来。心理虽然有些担心，但在爸爸的鼓励之下，我还是沉稳地完成了在深水区的首次独立游泳，感觉自己像大海里的小船，没有什么可以依靠。在换气的过程中我又特别紧张，有一次张着嘴可没吸到气，手脚拼命扑腾，嘴里一不小心呛到水了，使劲咳嗽。虽然很狼狈，但我却很开心，因为我挑战深水区也算成功了！

后来池里来了几个外国小孩，我用刚刚学会的几句英语试图和他们打招呼，可他们一脸茫然，一句也没听懂，却说了一句流利的中国话。原来他们是德国人，听不懂英语呀，哈哈！真是一个有趣的小插曲！

又是一次难忘的游泳，是对自己的挑战！

挑战游泳作文五：挑战自我——学游泳

你是不是一看到题目，就觉得我有些夸张，可是对我来说一点也不夸张，因为我是一个特别胆小的女生，我从小就很怕水，所以更别提学游泳了。但是我却很羡慕那些会游泳的人，特别是游泳运动员，他们在我心里简直是至高无上的。前些天在电视上看了世界游泳锦标赛后，我就有一种学游泳的冲动，于是就央求一妈一一妈一。今天一妈一一妈一终于同意了，我真高兴！

下午一妈一一妈一带我到游泳馆学游泳。去的路上我既兴奋又紧张。刚一走进游泳馆，就透过保温玻璃看到，清澈的泳池里游泳的人们可真多。他们穿着五颜六色的泳衣，像鱼儿一样在水中游来游去。我看了羡慕极了，暗下决心一定要学会游泳。

来到更衣室换上泳衣，外边再穿上了橙色的小救生衣，戴上泳帽，一切都准备好了。一妈一一妈一带我找到教练，嘱咐我听教练的话好好学后便离开。一妈一一妈一一走我一下六神无主了。

“安然！”教练叫了我的名字，我连忙抬起头。教练二十多岁，看身材就只知道是个“游泳健将”。他带着我来到泳池边，让我跟着他做游泳前的准备活动。一阵准备活动过后，教练便让我跟他一起下水了。我站在泳池边看着荡漾的池水，心里有些害怕，不敢往下跳。但是当我看到了教练鼓励的目光时，我给自己壮了壮胆子，眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去。水没过我的胸口，头有些发晕，身一体像是漂起来又像是沉下去。我顿时紧张起来，双手紧紧地抓住泳池边。过了一会儿，我鼓起勇气，双脚往下一蹬，稳稳地站住了。

这时教练说：“我们先练习换气吧！”说完，他给我做了示范，教练张开嘴，深吸了一口气，然后把头沉进水里慢慢地把气吐出来。我也学着教练的样子张开嘴深吸一口气，把头沉进水里。由于动作过猛，我呛了一大口水，鼻子、眼睛又酸又涩连连咳嗽，难受极了。教练又对我说：“到水下不能用鼻子呼吸，只能用嘴呼吸，再试一次。”我依照教练的方法开始换气。我在水中吐出的气变成了一串串水泡，好玩极了。不一会儿，我就学会了换气。

“好了，我们练习用脚划水吧！”教练说。他让我抓住泳池边，趴在水面上练习用脚划水。教练教给我基本动作后让我练习。我的一毛一病是用脚划水时没有力气，于是教练就拉着我的脚练习用脚划水。渐渐的教练放开了手，让我自己试一试。虽然我用脚划水的动作不是很熟练，但是我已经掌握了用脚划水的基本要领。“学得很好！今天就到这儿吧。”“耶！”我欢呼起来。

今天学游泳，让我挑战了自我：战胜了怕水的恐惧心理。学游泳我明白了：只有不怕困难，敢于尝试，一切皆有可能！