太极的作文

篇一：太极进校园

在佛山我许多爷爷一奶一一奶一都认识太极、都了解太极、都会打太极。了解太极的人都知道，在太极中有一种叫做“功夫扇”的太极功夫。那么，你又有没有看过小朋友打“功夫扇”呢？今天，我就带大家去看一看一些四、五、六年级的同学舞太极，当然我也是太极队的一员！

大家不管是风吹还是雨打，每天早上都会按时来到二十四小学的大一操一场进行“功夫扇”的训练。大家训练都得十分认真，全神贯注地听着老教练讲解每一个动作；目不转睛地看着教练做每一个动作。当10点多的时候，烈日当空，大家都练得挥汗如雨，衣服也湿一透了，头上的汗珠像水龙头一样不停的往下流。但是，大家仍然没有休息。大家依然打得十分一精一神，十分有力、十分整齐。让在座的每一位教练都赞口不绝，拍手叫好。是啊，练太极占用了大家是非常多的休息时间。练太极本来就十分辛苦，再加上天气的恶劣是十分累的。但是，再练太极的过程中没有人迟到、也没有人早退，大家都很坚强、很坚持，处处都体现出大家一团一结合作、虚心勤学的一精一神。

当然，在在元霄晚会中还可以看见他们一精一彩的表演呢！

篇二：海边打太极

暑假里，我去了南麂列岛玩。这儿的海碧绿碧绿，沙子又细又软。

一到海滨浴场，我就耐不住一性一子，“扑通”一声跳进海里。玩了一阵子，我觉得不过瘾，就打算在海里打太极拳。我背对着海，像模像样地站好，口中念念有词：“起式，野马分鬃，白鹤亮翅……”可我刚打到“白鹤亮翅”和“手挥琵琶”的交接招时，只听身后”哗哗哗”，一个大一浪一打来，我重心不稳，一下子倒在地，摔了个四脚朝天。刚站起来，又一个大一浪一好像在等着我似的，直接把我冲了出去，来了个“狗啃泥”，喝了好大一口海水。我担心还有一个大一浪一，就急忙转身，不出所料，一个巨大的海一浪一正在“恭候”我呢，我吓了一跳，急忙跑到沙滩上。

回到房间，看着一妈一一妈一给我摄的录像，看着自己狼狈的样子，我自己都忍不住哈哈大笑！

篇三：观太极

我的爷爷有一身好功夫——太极拳．我的爷爷会打太极拳。今天，爷爷带我上山晨练，真是让我大饱了一次眼福。我和爷爷一块儿爬上顶峰，眼前一片红色，满山的映山红多得数也数不清．“啊，真美！”我不禁发出了赞叹。

爷爷怎么没有反应？我回头一看，发现爷爷早已不在我身后。“人呢？”我四处寻找，发现爷爷在早已扎进了老人堆中，专心致志地打太极拳呢！只见他们一个个身穿黄袍子，脚踏白布鞋，腰上系根红绸子，看上去更显得那样一精一神饱满。瞧！那位老太太做得多么有模有样！她前脚蹲跨一步，后脚稳稳地定住，就象在地上扎了根一样。再看看我爷爷，双手挥舞空中，前面的拳头一伸出去，后面的拳头顿时朝上跟进，有力地往前一推，那个动做别提有多酷了．

再看旁边那位大婶，双手弯曲，左挥右挥，再两手向中间一合，正好像郭靖的“降龙十八掌”。“好！好！”围观的登山者不断鼓掌叫好。我禁不自禁地跟在爷爷的后面装模作样地学打起太极拳来。回来时，爷爷笑呵呵地对我说：“练太极拳不仅可以煅练身一体，还可以拥有一种快乐的心情，是一件一举两得的事情呢！”朋友，你也试试吧！

篇四：在练太极的日子里

我校被很光荣的选为代表新区的太极代表队，在一操一练太极的日子里，我们有喜，有怒，有哀，有乐太极让我们学会了很多，懂得了很多。

这次被领导选中代表新区去参加比赛，同学们心里十分欣喜，同学们的兴致都很高，心里总有那种跃跃欲试的感觉。

两个星期来，我们很认真的排练，老师也很辛苦的指导，虽然有些劳累，却也能苦中作乐，每次排队，我们都能够互相讨论在里面那个动作做得好。不时的可以互相开玩笑，以打破我们紧张的气氛。

我们这次主要就是要慢，跑步一定要慢，排队也要慢，这样才能更整齐，我蛮做太极拳时，要把重心压下去，每一个动作都要连贯，别看说的容易，可做起来却很难没做完一次，都会累的腰酸背痛。

今天是最后一次了，必须好好表演，可今天的排练却不怎么理想，所以今天我们闹了个笑话，中间有了个小小的插曲，原本疲惫不堪的同学现在更是没了斗志，个个都瘫了下来。回家休息后，我们都准备着明天的表演。

总算表演完了，同学们异常的认真，所以这次的表演非常成功。虽然这次训练很辛苦，但却让我懂得了了许多。

在太极中我懂得了以柔克刚，懂得了集体需要一团一结。

篇五：一次太极比赛

今天，我们全校师生在大一操一场上举行了太极拳比赛。

六年级的同学上场了。看着他们一个个标准的动作，我们好生羡慕呀!

总算轮到我们班了，我们都特别的紧张!开始打太极拳了，我们认真地听着音乐，每一招都打得特别用心!

最后该老师们比赛了!老师们都穿着白色的太极服，可好看了!我们都为老师们鼓劲。有的同学还站到了凳子上大喊：“老师加油!老师加油!”

比赛结束了，该宣布比赛结果了。可是等了好久，还是没有报到我们班。同学们都垂头丧气的，心想：这下完了!突然，我们听到主持人说：“现在我宣布：301班一等奖!”

这真是太意外了!我们都心花怒放，开心得不得了!

篇六：外国人打太极

太极拳，是汉族传统拳术之一，有着久远的历史，连外国人也被这久远的汉族文化所熏陶了，事情是这样的……

那天，我在我家附近的公园里散步，突然一阵熟悉的音乐声传到我的耳边，那声音十分优美又十分安静。啊！原来是一奶一一奶一又在打太极呀，“走，去看看！”我的脑海中浮现出这样的想法。

咦？怎么有个陌生的面孔在中间？好像是个老外？正当我疑惑不解的时候，一奶一一奶一走过来解一开了我的疑惑：原来是新来的，现在还在学习阶段呢！一奶一一奶一还是他的老师（一奶一一奶一给外国人教太极，我真骄傲！）

我打量着这个外国人，高高的个子，大大的鼻子，一头卷卷的头发，正认真的自己练习着，突然那个新来的外国人停下手中的动作，看了我一眼走过来，用一口不是特别流利的中国话说道：“你好！我叫迈克。史蒂芬，你叫我迈克就好，我是在三天前来到中国的。因为喜欢这个古老的运动，所以来到中国，跟你一奶一一奶一学习太极拳，你一奶一一奶一打的真好，我真是太佩服你一奶一一奶一了。”

一奶一一奶一笑着谦虚道：“没什么，要佩服就佩服中国古老的文化吧，我们只是借鉴一下中国的古老文化而已。

“一奶一一奶一，一奶一一奶一！迈克他学的怎么样？”我问道

“哈哈，迈克很有天赋呀！我很喜欢这个徒弟！”一奶一一奶一看着迈克说道。

“谢谢您的夸奖，我会加油，学会这个有着古老文化的运动。”迈克含笑说道。

中国的文化博大一精一深，连外国人都被我们中国的文化所熏陶，我为我是中国人而感到骄傲。

篇七：晨练太极

赶在太一一公公起床之前，每天我都会和爸爸迎着和煦的晨风，一起去公园练太极拳。

我们到公园的时候，许多人都已经跟着外公和外婆在练拳了。只见外公在练拳过程中展现矫健的身影，斜飞式、白鹤亮翅、转身摆莲……每一招都如行云流水，舒展大方。我觉得外公拳打得很慢，学学挺容易的，于是就兴高采烈地跟着外婆学拳。可是太极拳看似缓慢简单，其实柔中带刚，刚中带柔，学好还挺不容易的。比如，我在练习左分脚的动作的时候，身一体老是摇晃。又如我在练习云手的时候，左右手不够协调，动作学不到位。有时一个动作，我要反反复复练习十几遍，学想学好，越是难以学到位。这是只有静下心来，在外婆带领下一个步骤、一个步骤地“磨”。

经过一个暑假，经过外婆的耐心指导，加上我的刻苦训练，我终于学会了一套太极拳。虽然我还远远达不到行云流水般的境界，但是打起来还是挺有模有样的。你看，公园里穿着绿色练功服的那个小姑一娘一就是我，大家都在为我鼓掌呢！

篇八：跟着爷爷学太极

清晨，我和好朋友面包小一精一灵出外闲逛。在安一一河边，见到几十位老人在晨练，他们或练扇子舞，或随意地踢腿弯腰，有的就是站在河边呼吸一下新鲜空气，享受着清晨给人们带来的舒心和恬静。

最吸引我们的是一群60岁开外的老人在练习太极拳。看着前面那位白发苍苍的老爷爷那一板一眼的动作，我们俩也禁不住手痒，跟着老爷爷比划起来。我们的“表演”可能在这些爷爷一奶一一奶一中显得格外“另类”吧，立即引起大家的关注，有的一奶一一奶一干脆站到一边微笑着看着我们。老爷爷一看我们俩个“小不点”对太极拳感兴趣，也来了兴致，非常高兴地教起我们来，对我们进行单独辅导。什么左蹬腿、右蹬腿、白鹤亮翅、双一峰贯耳，我们俩可真一招一式的学习起来，老爷爷还在一边认真地指点着。学习完了，老爷爷还给我们表演了一套一精一彩的太极拳和太极剑。

为了记住这个难忘的时光，老一妈一不失时机的拍下这些照片。你看，我们俩练得是不是也有点那么回事呀？