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赵雪峰：让心情高兴高兴
2018-03-29 05:43 编辑：云彩间
作者：赵雪峰
这一段时间因为家里家外的事情，弄得有些郁闷烦心，早上起来，妻洗漱后来到镜子前看了看自己说：“今天收拾收拾，让心情高兴高兴。”说完她就开始化起妆来，听到妻的这句话，我的心里为之一震，这是多么有智慧的一句话呀！是啊，何不收拾收拾，让自己的心情高兴高兴呢？为什么不让那些消沉郁闷离自己远远而去呢？
让心情高兴高兴，这是一种睿智的人生态度。是啊，人生不如意十之八九，挫折、坎坷、痛苦、磨难等种种不如意会时刻伴随在我们的左右；生意亏本、身体生病、情场失意、感情受挫等种种不随心会经常缠绕在我们的身边。总是郁闷，总是烦恼，总是想不开，我们就总会生活在阴霾之中，快乐、高兴、愉快、开心就会离我们远去。
让心情高兴高兴，就是让自己快乐起来。快乐是人生之本，人生的全部意义就在于快乐，没有快乐的人生是没有意义的人生。快乐是一种态度，人生短短几十个春秋，要尽量使自己快乐地生活，即使烦恼缠身也要有阿Q般的“智慧”， 喜眉笑眼、喜笑颜开、愉快开心是活几十年，唉声叹气、长吁短叹、垂头丧气也是活几十年。明白世事无常，快乐地活在当下最重要。
让心情高兴高兴，就是要有一种快乐的生活态度。快乐是一种生活得态度，这种生活态度决定了我们如何去面对现实，如何面对人生。我们无力回天，我们无法改变过去，我们无法改变现实，我们甚至无法改变身边的一切。但我们应该，也完全能够改变自己的心情。既然寂寞、惆怅、感伤对于我们只能增加伤痛，而且于事无补，那我们为何不抛弃种种烦恼，去寻找、去追寻、去创造原本就属于你的那份快乐，让自己的每一天多一点阳光，多一份快乐呢？追求快乐是人生之本，是人生意义之所在。
让心情高兴高兴，就是凡事想开点。我们生活在一个快节奏的时代，面临着社会、工作、生活、家庭多重压力，不可避免地会碰到这样或那样的烦恼。事业未成，家庭不幸，奔波无获，工作无聊，邻里不顺，希望落空……烦恼无数，在遇到烦恼时，无论烦恼源于什么事、什么原因，不妨以“凡事想开点”的胸襟和气度去坦然接受烦恼，使自己的心灵真正从烦恼的深渊中摆脱出来，获得安宁。
让心情高兴高兴，就是处理好快乐与痛苦的关系。快乐与痛苦同是一物，正如一个球，这个角度看是快乐，另一点角度就是痛苦。在这球体中我们要大范围是快乐还是大范围痛苦，这就要看我们的看法。痛苦的事情永远都是没完没了的，因为每天我们都会有好多的问题出现，所以我们不用担心没有烦恼，我们只要想的是找多点乐趣就好了，不论是快乐还是痛苦都是人生一种享受。
让心情高兴高兴，就是凡事别要求做到最好。总想做得最好，便给了自己太多的压力。世上哪有十全十美，世上哪有那些顺心如意，对任何事情都不要过于苛求。正如我们这个世界总有太阳照不到的地方。如果我们总是把目光投向阴暗的一面，我们这一辈子眼里都不会有光明。但如果我们把目光投向光明的一面，我们的眼里肯定都是五彩的光芒。人之所以有烦恼，是因为欲望太多，人的欲望是无法满足的，所以，放下自己太多的欲望，欲望太多就无法解脱，欲望太多，就无法得到快乐。让心情高兴高兴，就是珍惜拥有的，放弃不可能得到的，忘记失去了的；让心情高兴高兴，就是让内心充满活力，多想开心的事，多做让人快乐的事；让心情高兴高兴，就是忘记那些让人烦恼的事；让心情高兴高兴，就是要相信阴云终会过去，太阳每天都是新的。
