午读散文|健康与长寿不成正比

2021-07-07 10:55 编辑:云彩间

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文/杨淑君


健康,长寿,是人们本能的愿望。然而,却又难如人愿!

古时候,不少很想健康长寿的帝王将相们,弄了很多养生长寿的“灵丹妙药”吃,结果死的更早……

现今时代,随着生活水平的不断提高,人们生活得好,也巴望着健康长寿。因此,很多人提出了养生,锻炼,娱乐等健身方法,目的在于使身体健康,能长寿。

然而人的生命能不能长寿,并不是养生、锻炼、娱乐等方法能决定的,因为健康与长寿往往是不成正比的。

如《养生专家因病去世,享年59岁,让人沉思》一文里说——

都说跳舞能长寿,可跳舞的淘金36岁就死了。

都说锻炼能长寿,可天天在中央电视台教大家做早操的马华,36岁也死了。

都说学佛能长寿,可向佛的陈晓旭42岁死了。

都说唱歌能长寿,可歌手姚贝娜、叶丹、藏天朔,布仁巴雅他们,分别于30多岁、40多岁、50多岁死了

都说笑能长寿,一辈子幽默说笑话的侯耀文,笑林也是50多岁死了。

著名养生专家梅默生,被人誉为“养生大师” “太极大师”等,59岁病死了。

还有一个更年轻的养生专家林海峰,51岁突然死了……

他们都是年轻力壮健康的人,却没有能长寿。这都让人们知道,养生、锻炼,各种娱乐,也许能使人身体有所健康,却并不一定能使人长寿。

然而,我们现在的媒体网络上,却有铺天盖地的健康方法和长寿食物。吃这些东西可以健康,吃那些东西可以长寿,这样锻炼身体健康,那样锻炼可以体壮,唱歌跳舞,多多娱乐能使人健康长寿……

每次我看到,一些宣传养生长寿的方法、药物、食物,我就会想:为什么不宣传:诚实,正直、忠厚、善良,孝心,爱心可以健康长寿呢?

我们的古人总结说:“仁者寿”,“仁者,爱人”,是说仁义仁慈者,有慈爱,可长寿。人有爱心就能爱自己,也爱别人;有爱心的人总是心胸宽广,心平气和,宽厚待人……

《圣经》上说:“你要孝敬父母,使你得福,在世长寿。这是一条带应许的诫命。”这是上帝给人的应许,只要你孝敬父母。他就赐福寿给你。因为“他右手有长寿,左手有富贵。”还说:“因为他必将长久的日子,生命的年数与平安加给你。不可使慈爱、诚实离开你,系在你的颈项上,刻在你的心版上。”

可以说,现今的各种养生健康长寿方法,都是投其所好、迎合人心,虚假宣传,误人不浅,使人受害。有报道说,每天走多少多少步,有益健康身体……这使有些人走出了关节滑膜炎;说晨练跑步可以强身健体,有人却倒地猝死了。有营养专家说如何吃可以去三高,使有些人按着方法而去吃,吃出营养不良……

其实,人,只要做好自己的本职工作,不管是上班,还是做家务活,就已经是锻炼了,没有必要再刻意去锻炼。人,要劳逸结合,该工作的时候工作,该休息的时候休息,好好把握上帝给人的作息时间——日出而作,日落而息,既是对身体的锻炼,也是对身体的保养。还有蔬菜,水果,五谷物杂粮,各种肉食,都是上帝祝福的食物,都是滋养人的,只要顺应季节吃,适量而吃,都是有益于身体健康的。

我们这里有一个百岁老人,今年春天去世的。二十年前,她告诉我,她年轻时候,身体很不好,病殃子一个……还有我的老母亲,今年九十六岁。从我记事起,她的身体都不好,经常病病歪歪的,还常说自己活不了大年纪。她们都是不懂养生的人,也是不会锻炼的人,只是勤劳,会顺应自然。

我们这里还有两位八十多岁的老人,身体非常的健康,眼不聋,耳不花,背不陀,腰不弯,走路做事像年轻人一样,脚轻手快。人们都说他们能活一百岁也不会死。可是他们突然生了病,都医治无效,很快就死了,八十五岁也没有过。

这让我们知道,不健康的身体,不一定不长寿,健康的身体,也不能保证就长寿,人的生死不是人说得准的,人的健康与长寿是不成比的。

不管是养生、还是锻炼,都要因人而异,适可而止,顺其自然为好。虽然健康与长寿不成正比,但愿人人健康,个个长寿!


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